ЦЯ ГРУПА ДЛЯ ВАС, ЯКЩО ВИ:

​

• помічаєте, що часто ображаєтеся на близьких, оточуючих;

• боїтеся не виправдати очікувань інших і бути собою, боїтеся допустити помилку, гостро потребуєте похвали і визнання;

• постійно чуєте в голові безжальний голос внутрішнього критика;

• побоюєтесь говорити «ні» іншим;

• часто вдаєтеся до демонстративної поведінки, маніпуляцій;

• незадоволені собою і вимагаєте від себе занадто багато;

• страждаєте через відчуття своєї меншовартості;

• переживаєте сильне почуття провини або сорому за себе або свою сім'ю;

• відчуваєте, що «не гідні» партнера, що він вас коли-небудь покине;

• не розумієте власних дітей, маєте проблеми у знаходженні контакту з ними;

• постійно озираєтеся на думку батьків, вам важко не послухатися їх (ви живете згідно їх «стратегії і плану»);

• переживаєте сильні змішані почуття до батьків (злості, страху, образи) і впевнені в тому, що в дитинстві ви недоотримали підтримки, любові і турботи;

• розчарувалися в собі, не вірите в свої сили: боїтеся починати нові проекти, знайомитися з людьми;

• переживаєте різні нав'язливі страхи;

• відчуваєте занепад сил, відсутність радості і інтересу до життя;

• маєте проблеми зі здоров'ям (психосоматика);

• не знаєте, чого хочете або як можна отримати бажане.